Formar un hábito saludable puede llevar desde dos meses hasta casi un año, según un estudio de UniSA. La clave está en la constancia, disfrutar la actividad y planificar. Olvidá el mito de los 21 días y recordá: los cambios llevan tiempo, pero cada esfuerzo cuenta para un bienestar duradero.
El Día Mundial de la Libertad celebra el derecho y la responsabilidad de ser libres. Es un llamado a reflexionar sobre su importancia para individuos y sociedades, y a actuar en favor de quienes aún enfrentan opresión. La libertad no solo se disfruta, también se construye y se defiende.
Hawái, antaño un reino soberano, sufrió el impacto del colonialismo estadounidense tras el derrocamiento de su monarquía. Hoy enfrenta la gentrificación y el turismo masivo, que desplazan a comunidades nativas y destruyen ecosistemas. Sin embargo, las comunidades locales resisten, revitalizando su cultura y luchando por un desarrollo justo y sostenible.
El 20 de enero celebramos el Día Internacional por los Pingüinos, una fecha para reflexionar sobre la preservación de estas aves marinas esenciales para el equilibrio de los ecosistemas. Protejamos su hábitat frente al cambio climático, la contaminación y la pesca industrial. ¡Cada acción cuenta para garantizar su futuro!
Los calusa, una antigua tribu de Florida, capturaban peces erizo tóxicos con fines desconocidos. Hallazgos en Mound Key revelan restos masivos de estas especies, que producían un veneno mortal. Científicos investigan posibles usos rituales, medicinales o como herramientas, destacando el ingenio de esta fascinante civilización.
"Explora destinos fuera del radar turístico donde la autenticidad y la calma predominan. Desde Chiloé en Chile hasta los Montes Simien en Etiopía, descubre lugares únicos que te ofrecen experiencias íntimas y alejadas del turismo masivo. Conoce la belleza de lo no convencional."
Descubre el mundo de *Winnie the Pooh*, el icónico oso creado por A. A. Milne. Inspirado en los juguetes de su hijo, este tierno personaje y sus amigos del Bosque de los Cien Acres nos enseñan sobre amistad, imaginación y valores que trascienden generaciones. Un legado literario que sigue tocando corazones. 🌟
Celebramos el Día Internacional de la Comida Picante: sabores intensos, historia milenaria y salud en cada bocado. Desde los chiles americanos hasta el wasabi japonés, los condimentos picantes no solo encienden el paladar, sino que ofrecen beneficios medicinales y una conexión cultural única. ¡Una explosión de sabor y tradición!
Dos pescadores desaparecidos en el Caribe colombiano fueron hallados vivos en Panamá tras 12 días a la deriva. Sobrevivieron sin alimentos, tomando su propia orina y pescando pequeños peces. Aunque están en delicado estado, fuera de peligro, esperan ser repatriados. Su hallazgo fue calificado como un milagro por sus familiares.
Groenlandia, clave estratégica y rica en recursos, enfrenta nuevas tensiones tras el interés de Trump por adquirirla. Este territorio autónomo, con 57.000 habitantes, sigue reivindicando su independencia mientras EE.UU. busca ampliar su presencia militar. Entre su historia y sus riquezas naturales, la isla ártica se convierte en un tablero geopolítico crucial.
